プロが教える「失敗しないソファの選び方」｜くつろぎとデザイン性を両立する5つのポイント
リビングの主役ともいえるソファ。
毎日使う家具だからこそ、サイズ・座り心地・素材・高さなど、
選ぶポイントが多く失敗しがちなアイテムです。
今回は、インテリアコーディネーターが現場で必ず確認する
“絶対に失敗しないソファ選びのコツ” を5つに分けてご紹介します。
1. ソファのサイズは“部屋の動線”から逆算する
ソファ選びで最も多い失敗は サイズオーバー。
置いてみてから
「歩くスペースがない」「テーブルが置けない」
というケースは非常に多いです。
【動線の目安】
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最低：60cm
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快適：80〜90cm
【適したソファ幅の目安】
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2人掛け：140〜160cm
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2.5人掛け：160〜180cm
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3人掛け：180〜220cm
大切なのは、
“ソファ＋ローテーブル＋歩くスペース”が確保できるか
という全体バランスです。
2. 座り心地は“奥行き”で決まる
ソファの座り心地は、硬さよりも 奥行き で決まります。
【座面奥行きの目安】
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標準の座り方が好きな人：50〜55cm
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あぐら・ゴロ寝をしたい人：60〜70cm
奥行きが深いソファはリラックス感が抜群ですが、
背が低い方や小柄な女性には 足が浮いて体が疲れやすい ことも。
ショールームでは
必ず10分以上座る・深く座る・浅く座る を試すと失敗しません。
3. ソファの素材は“暮らし方”に合わせて選ぶ
素材で使い心地も耐久性も大きく変わります。
【ファブリック（布）】
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柔らかく温かみがある
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色やデザインが豊富
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汚れはつきやすいがカバー洗いできるタイプも多い
→ 子ども・ペットがいる家庭に最適
【本革（レザー）】
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高級感があり長く使える
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温度によって多少冷たい・暑い
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傷に弱い
→ 高級感重視・きちんとケアする人向け
【合皮（フェイクレザー）】
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水や汚れに強い
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手軽に高級感が出る
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数年で劣化することも
→ コスパ重視・清掃しやすいソファが欲しい人に
素材は
「触り心地」「掃除しやすさ」「耐久性」
の3つで選ぶと後悔しません。
4. 背もたれ・座面の高さが“お部屋の印象”を決める
ソファの高さは、部屋の広さ・雰囲気に強い影響を与えます。
【ロータイプ（背低め）】
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圧迫感が出ず部屋が広く見える
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スタイリッシュ・ミニマル
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立ち座りはややしにくい
【ハイタイプ（背高め）】
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座り心地が抜群
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身体をしっかり支えてくれる
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部屋の中で存在感が出る
【脚の有無】
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脚あり → 軽やか、床が見えて広く見える
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脚なし（ロータイプ） → 安定感・重厚感
お部屋を広く見せたいなら 背低め・脚あり が最適。
くつろぎ優先なら 背高め・座面がやわらかい タイプを選びましょう。
5. ソファは“テイスト × 色 × ラグ”とセットで決める
ソファは単体で選ぶと失敗します。
実際は ラグ・カーテン・床色・テーブル と合わせたときにバランスが取れるかが重要。
【失敗しない色選び】
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迷ったら グレー or ベージュ
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床が濃い → 明るいソファで抜け感を
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床が明るい → グレーやブラウンで重心を安定
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家具がカラフル → ソファは無地でまとめる
ソファは “部屋の主役のひとつ”。
テイスト全体のバランスを意識すると、空間が一気に整います。
まとめ｜ソファ選びは「動線 × 奥行き × 素材」で成功する
ソファを失敗なく選ぶポイントは次の5つ。
① 必ず動線を確保してサイズを選ぶ
② 座り心地は奥行きで決まる
③ 素材は生活スタイルに合わせる
④ 高さと脚の有無で部屋の雰囲気が大きく変わる
⑤ 部屋全体（ラグ・カーテン・床）との相性で色を決める
この5つをおさえるだけで、
ソファは“くつろげる＋空間が整う”理想のアイテムになります。
「自分の部屋ももっと素敵にしたい」「プロの意見を聞いてみたい」という方は、
アダムインテリアへぜひお気軽にご相談ください。
暮らしを、上質にデザインする。
あなたの理想の空間づくりを全力でお手伝いします。
